Liv 雜誌健康女性：Joyce Lau
跟我們介紹一下你自己吧！
我是 NakedLab 。其實，我喜歡說我和女兒Pia是共同創辦人，她也是我最初創業的動力！她兩個月大的時候，我得了嚴重的濕疹，也因此我開始更關注皮膚和睡眠健康。身為新手媽媽，我苦於找不到品質好又不至於花太多錢的寢具。我發現市面上的大多數選擇都讓人眼花撩亂，而且品質不可靠。我開始研究床上用品產業的運作方式，發現它其實非常模糊，而且過時。這種對女兒的個人不滿促使我創立了我們的寢具公司NakedLab。
在成為企業家之前您做過什麼？
我過去是，現在也是建築師。我認為，我從建築師培訓中獲得的經驗真正激勵我成為一個偉大的企業家。建築師必須擁有創造性思維，善於解決問題，勤奮工作……我認為這些都是成為成功企業家的關鍵。最重要的是，建築師深受環境的影響。我不僅能看見、感受到並理解與物體和空間的關係，還能看見、感覺、理解與人的關係。我認為這才是我人生真正熱情的源泉，那就是為人們設計和創造家園。
身為新手媽媽，創辦一家公司是否具有挑戰性？
Naked Lab 剛滿三歲，生完第二個孩子後的這幾個月對我來說確實很坎坷。但我認為熱情決定一切。我得承認，有時候會覺得壓力山大，所以我盡量保持簡單，循序漸進。我遇到了一個問題，想要找到解決方案。我的目標是生產價格實惠、品質優良的產品。我給自己定了一個非常簡單的目標，並且一直堅持下去。
你的睡眠習慣是什麼？
我喜歡尋找方法來平靜和清理思緒，以便睡個好覺。
我的完美睡眠習慣包括以下幾點：
1：我查看日曆並回顧/計劃第二天需要做的事情，例如準備待辦事項清單，這樣當我醒來時我就可以準備好迎接新的一天！
2：我躺在床上，做全身掃描，看看哪些部位有壓力或疲勞。
3：當我完成身體掃描並感到真正放鬆時，我會花五分鐘進行日常感恩練習。