أهم 5 أسباب تجعل ملاءات الخيزران تساعدك على النوم بشكل أفضل

تتميز ملاءات الخيزران بقدرتها على امتصاص الرطوبة وتنظيم درجة الحرارة، كما أنها مضادة للحساسية، فضلًا عن كونها الخيار الأكثر استدامة . وهناك حجج دامغة تُثبت أن المواد الأخرى لا تُنافس ملاءات الخيزران من حيث الراحة.

في حين أن القطن يوفر العديد من الفوائد عندما يتعلق الأمر بالفراش - كما هو الحال مع الكتان - يبدو أن الخيزران لا مثيل له في "التحقق من جميع المربعات".

يُعدّ نبات الخيزران من أسرع النباتات نموًا في العالم. تنمو بعض أنواعه بمعدل 40 ملم في الساعة، أي ما يعادل 910 ملم (36 بوصة) خلال 24 ساعة. هذا العامل وحده يجعله خيارًا اقتصاديًا بيئيًا. ومع ذلك، فإنّ اعتباره الخيار الأكثر استدامةً يأخذ في الاعتبار مجموعة واسعة من العوامل، وليس فقط سرعة النمو! تشمل هذه العوامل عدم استخدام المبيدات الحشرية، وعدم الحاجة إلى أنظمة ريّ غازية لتحفيز الإنتاج، فضلًا عن قدرته العالية على امتصاص انبعاثات الكربون. تُغزل ألياف الخيزران بعد ذلك لتتحول إلى خيوط، تُصبح بدورها صفائح الخيزران التي نعرفها (ونحبها!).

على الرغم من رواج صناعة مفروشات الأسرة، لا يزال القطن يهيمن على سوق الخيزران. لقد جمعنا لكم قائمة بأهم خمسة أسباب تدفعكم إلى استخدام ملاءات الخيزران، والتي قد تؤثر إيجابًا على صحتكم العقلية والجسدية وجودة نومكم.

السبب الأول: درجة الحرارة

تلعب درجة الحرارة دورًا هامًا في الحصول على نوم هانئ. يوصي خبراء مؤسسة النوم بأن تكون درجة حرارة غرفة النوم لأفضل نوم حوالي 18 درجة مئوية. لا يُمكن الحفاظ على هذه الدرجة في أي مكان؛ ففي أشهر الشتاء، تكون أكثر برودة، بينما في الصيف تكون أعلى بكثير من "النقطة المثالية". أضف إلى ذلك أن 41% من الناس يعتبرون أنفسهم "ينامون بحرارة"، مما قد يؤدي إلى نوم غير مريح للغاية في بعض الليالي.

علاوة على ذلك، فإن خصائص امتصاص الرطوبة التي تتميز بها ملاءات الخيزران تجعلها خيارًا مثاليًا لمن يعيشون في مناخات عالية الرطوبة. فالملاءات الرطبة أو المبللة غير صحية وبيئة مثالية لنمو البكتيريا، مما قد يؤدي إلى تهيج الجلد أو حتى العدوى.

السبب الثاني: المتانة

من المعروف أن أغطية الأسرة تُستخدم بكثرة وتُغسل بانتظام، مما يجعل المتانة عاملاً أساسياً يجب مراعاته. تُصنع ملاءات الخيزران من ألياف الخيزران. في معظم أنواع الخيزران، تكون أليافها أطول بثلاث مرات من ألياف القطن، مما يزيد من متانتها دون المساس بنعومتها. أما بعض الملاءات الأخرى، فتُصنع عادةً من ألياف أقصر، مما يزيد من احتمالية تَكَوُّن الوبر أو التمزق نتيجة الغسيل المتكرر في الغسالة.

كما أن ملاءات الخيزران لا تمتص الرطوبة، مما يقلل من احتمالية تغير لونها بمرور الوقت، وهو ما قد يحدث عند استخدام بدائل أكثر امتصاصًا. وبفضل جودة الخيزران، تبقى الألوان أكثر إشراقًا لفترة أطول، فلا يبهت لونها مع الغسيل. ويتفوق الخيزران من حيث المتانة المادية والبصرية.

تتميز ملاءات الخيزران بمقاومتها للحساسية بشكل طبيعي، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يعانون من الحساسية، خاصة وأن ردود الفعل التحسسية يمكن أن تؤدي بسهولة، وأحيانًا بانتظام، إلى تعطيل النوم، أو حتى جعله مستحيلاً.

حتى لو كنت لا تعاني من الحساسية، فإن خصائص الخيزران المضادة للحساسية تفيد أولئك الذين يعانون من مشاكل جلدية، مثل الأكزيما، ويمكن أن تساعد في الحفاظ على صحتك، لأنها تطرد البكتيريا التي يمكن أن تسبب العفن وعث الغبار والجراثيم الضارة المحتملة الأخرى.

السبب الخامس: سهولة الرعاية

رغم أن أي مفروشات سرير لا تضمن الحماية من البقع الخارجية، إلا أن ملاءات الخيزران تحمي نفسها بنفسها، ولا تتأثر بتغير اللون. غالبًا ما يؤدي الاحتفاظ بالرطوبة إلى إضعاف اللون، ولكن كما ذكرنا سابقًا، لن تواجه هذه المشكلة مع الخيزران.

على العكس، يمكن للخيزران، المعروف بقدرته على امتصاص الرطوبة، أن يبقى جديدًا لسنوات حتى مع الغسيل المنتظم. باختصار، ملاءات الخيزران سهلة العناية ، فلا تتطلب مبيضًا أو غسلًا يدويًا أو أي عناية خاصة أخرى صعبة أو مزعجة.

لذا، إذا كنت ترغب في نوم أفضل وعميق، فقد يكون اختيار ملاءات وأغطية أسرة الخيزران هو الحل الأمثل. لا تقتصر أهمية استدامتها على كونها عاملاً أساسياً، بل كما توضح الأسباب الخمسة الرئيسية، تُلبي ملاءات الخيزران جميع احتياجاتك من أغطية الأسرة. حسّن نومك اليوم مع الخيزران.